Ernährung

Wie wohl wir uns fühlen, hängt auch davon ab, wie wir uns ernähren. Um Entzündungen im Körper abzuwehren, können antientzündliche Lebensmittel helfen. Wir erklären, was eine entzündungshemmende Ernährung auszeichnet und wie es gelingt, sie in den Alltag einzubinden.

Rezepte zum Nachkochen und Wissenswertes rund um Gesundheit gibt es ab jetzt in dem neuen Youtube-Format „Kochvisite“ der Münchener Helios Kliniken.

Viele Erwachsene nehmen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel ein. Wann ist dies sinnvoll und was sollte bei der Einnahme beachtet werden?

Diabetes ist eine komplexe Erkrankung, die mit zahlreichen Gefährdungen für ältere Menschen einhergeht. Vor allem auf die Ernährung sollte ein besonderes Augenmerk geworfen werden.

Der Kürbis kann nicht nur bei erhöhten Cholesterinspiegel helfen, sondern auch die Stimmung aufhellen.