ist Krankenpfleger, Gesundheitswissenschaftler und Sozialmanager. Seit 1988 ist er freiberuflich in der Pflegeberatung, Fortbildung und Qualitätsentwicklung mit dem Schwerpunkt gerontologische Pflege tätig.
Ein Darm, der keine Ruhe gibt, schwächt den ganzen Organismus und kann im Extremfall sogar den Tagesablauf diktieren. Etwa 14 Prozent der Frauen und neun Prozent der Männer sind von einem sogenannten Reizdarm betroffen.
Verstopfung ist ein häufiges Problem. Lesen Sie hier, mit welchen einfachen Maßnahmen Sie die Beschwerden lindern können und ihre Verdauung normalisieren.